Que vous choisissiez de passer du temps à faire du kayak ou de la navigation de plaisance, chaque minute passée sur l’eau peut être bénéfique pour votre santé mentale. En fait, des recherches montrent que les personnes qui vivent près d’une rivière, d’un lac ou d’un océan sont jusqu’à 22 % moins susceptibles de ressentir les effets de l’anxiété et de la dépression sur leur vie par rapport aux personnes qui vivent à l’intérieur, selon un rapport du École de médecine d’Exeter au Royaume-Uni.
Étant donné que passer du temps dans ou près de l’eau peut contribuer à une meilleure santé mentale, il est logique d’intégrer davantage de ces opportunités. Découvrez ces six idées pour vous plonger dans l’ambiance d’un bateau super relaxant cet été.
Tables des matières
1. Faites du kayak dans un parc national ou une réserve naturelle
De nombreux parcs d’État à travers le pays proposent des locations de kayak et des visites guidées en kayak qui vous permettent d’explorer à votre rythme ou de pagayer avec un groupe pour en savoir plus sur la région, la faune et les voies navigables. En Floride, cela inclut des endroits comme Bahia Honda State Park, Koreshan State Park, Lake Louisa State Park et Econfina River State Park.
2. Faites une croisière fluviale vers une destination incontournable
Les croisières fluviales vous emmènent dans des voyages tranquilles à travers les voies navigables intérieures, s’arrêtant généralement dans plusieurs ports du centre des villes et des villages. Si vous souhaitez visiter des villes et villages riverains le long du fleuve Mississippi ou à l’étranger, dans des endroits comme l’Europe ou l’Asie, les croisières fluviales peuvent être une option amusante à explorer.
3. Consultez des sites Web comme Airbnb ou VRBO pour louer une péniche
Si le doux clapotis des vagues contre les parois d’un bateau vous plonge dans un sommeil de rêve, envisagez de louer une péniche lors de vos prochaines vacances ou pour une escapade estivale amusante le week-end. Découvrez les locations de péniches dans des endroits comme Table Rock Lake, Missouri; Canal Érié, New York ; Shasta Lake, Californie; et le lac Lanier, en Géorgie. Des sites Web comme Airbnb ou VRBO sont de bons endroits pour rechercher des locations de péniches.
4. Trouvez une excursion en bateau pour observer la nature en été
Les excursions en bateau nature peuvent être amusantes et éducatives pour les familles. Observez les grands dauphins sauter dans le sillage d’un bateau ou gardez les yeux ouverts pour apercevoir de grandes aigrettes pataugeant le long du rivage. Allez en ligne et recherchez des excursions en bateau écologique ou des excursions en bateau nature près de chez vous.
5. Réservez des promenades en bateau au coucher du soleil sur les lacs ou les voies navigables à proximité
Prévoyez de voir de superbes couchers de soleil depuis un bateau cet été. Recherchez en ligne des « excursions en bateau au coucher du soleil près de chez moi » ou demandez à vos amis et à votre famille s’ils ont une recommandation. Vous pouvez trouver des croisières en voilier au coucher du soleil, des croisières en catamaran et des croisières en yacht tout en visitant la plupart des principales destinations de voile du pays (pensez à des endroits comme Hawaï, la Floride, le Michigan, le Wisconsin, le Maryland, le Maine, la Californie, le New Hampshire, le Massachusetts, la Caroline du Sud et Virginie).
6. Recherchez des excursions en bateau pendant les vacances d’été
Que vous décidiez de quelque chose comme une excursion architecturale en bateau à Chicago ou une excursion en bateau touristique de « Millionaires Row » à Fort Lauderdale, de nombreuses destinations de vacances d’été proposent des excursions en bateau où vous pourrez vous détendre tout en admirant la vue depuis l’eau.
Du kayak en pleine nature au tourisme en bateau en milieu urbain, sortez et tentez une nouvelle expérience sur l’eau cette saison!
