Du renforcement de votre système immunitaire à la réduction du stress, la nature présente de nombreux avantages pour la santé. Alors que vous vous préparez à renvoyer vos enfants à l’école à l’intérieur, intégrez l’évasion dans la nature à votre routine familiale ! Voici 6 choses amusantes et saines à faire à l’extérieur pour un week-end dans la nature.
Tables des matières
1. Randonnée pour le trésor
Que vous recherchiez une géocache ou que vous vous lanciez dans une chasse au trésor de bricolage, un week-end dans la nature avec des enfants peut être plus amusant si vous leur fixez des objectifs. La meilleure façon de le faire est de créer une carte de bingo des trésors naturels que vous êtes susceptible de trouver lors d’une randonnée (par exemple, un bâton en forme de lettre « Y », un rocher rouge, un papillon et un ruisseau) et faites un jeu de Votre week-end dans la nature !
2. Voyage de camping
Il existe différentes façons de camper : une cabane en rondins dans les bois ou une tente montée dans un camping, et chacune est une façon immersive de passer un week-end dans la nature.
3. Un week-end nature sur l’eau
Si le temps passé sur l’eau avec de la musique et la brise soufflant dans vos cheveux est votre week-end idéal dans la nature, louez un bateau ponton et découvrez les bienfaits de la nature pour la santé.
4. Un week-end nature en pleine nature
Même si le camping n’est pas votre truc ou que votre budget ne vous permet pas de louer une embarcation cette année, il y a quand même des choses à faire en pleine nature! Profitez des avantages d’être dans la nature et de bien manger en même temps lorsque vous prévoyez de dîner exclusivement à l’extérieur un week-end. Prenez du thé et des scones sur la terrasse le matin, un pique-nique composé de bâtonnets de carottes dans un parc local et du poisson frais grillé sur des planches de cèdre pour le dîner.
5. Voyage de pêche
Il n’y a pas de meilleur moyen de se connecter avec la nature que de se rendre au bord de l’eau avec vos cannes, moulinets et coffre à pêche.
6. Réunion de famille du parc d’État
Vous avez probablement manqué de passer du temps avec votre famille. Alors que l’été se transforme en automne, que les températures chutent et que les feuilles commencent à se colorer, planifiez un week-end de réunion de famille dans la nature. Réservez un espace pavillon dans un parc national local et laissez vos enfants jouer avec leurs cousins et renouer avec les personnes les plus importantes de votre vie.
Vous n’êtes toujours pas convaincu que vous ayez besoin d’une escapade d’un week-end dans la nature ? Découvrez ces 10 avantages d’être dans la nature !
