Si vous êtes comme moi, vous êtes connecté à quelque chose à peu près toute la journée. Pour le travail ou les loisirs, sur les téléphones, les ordinateurs portables, les consoles de jeu ou la diffusion de films et d’émissions sur des téléviseurs HD, vous avez peut-être également oublié où se trouve le coupe-circuit. Un endroit qui pourrait être à l’extérieur, pour découvrir les nombreux avantages d’être dans la nature. L’été est un moment fantastique pour faire une pause, se détendre, sortir et s’évader dans la nature. Voici 13 façons simples de trouver la paix et la tranquillité, de renouer avec la nature et de s’évader.
Tables des matières
1. Découvrez le lever et le coucher du soleil
Malheureusement, nous avons tendance à nous délecter de la beauté du lever et du coucher du soleil uniquement en vacances, lors d’une croisière lorsque le soleil se lève et se couche sous un horizon aquatique, ou depuis un point de vue panoramique. Et pourtant, les levers et couchers de soleil sont magiques et à couper le souffle depuis votre porte arrière ou la fenêtre de votre chambre, depuis votre terrasse ou lorsque vous vous promenez dans votre parc local. Passer quelques instants tranquilles en début ou en fin de journée peut être un moyen de se détendre dans la nature. Oubliez d’essayer de le photographier, cependant, soyez plutôt témoin de la splendeur quotidienne avec vos yeux ou regardez un être cher vivre le coucher du soleil, alors que le groupe Plains chante sur leur belle chanson, « I Walked With You A Ways. » :
Mon dos est au coucher du soleil
parce que je veux voir ton visage
Ils brillent dans la lumière en fin de journée
Brille dans la lumière, je penserai à toi de cette façon
2. Concert en plein air ou festival de musique
Qu’il s’agisse de musiciens locaux jouant dans un parc près de chez vous ou d’un concert en plein air ou d’un festival de musique dans un cadre extérieur époustouflant comme Red Rocks au Colorado ou The Gorge à Washington, ressourcez-vous dans la nature avec de la musique live pour une expérience agréable et thérapeutique. du temps avec la famille et les amis.
3. Cueillir des fruits dans une ferme
Les cerises, les fraises, les myrtilles, les framboises et bien d’autres débordent de saveur cet été. Reconnectez-vous avec la nature et promenez-vous dans les champs d’une ferme ou d’un verger pour cueillir vos propres fruits.
4. Spa thermal et sources chaudes
Envie de déstresser dans la nature ? Trouvez une station thermale ou une source chaude et découvrez les propriétés curatives de l’eau la plus médicinale de la nature.
5. Yoga en plein air, méditation et pleine conscience
Voulez-vous trouver la paix et la tranquillité? Méditer sur de l’herbe verte et douce, faire du yoga sur une planche à pagaie debout ou pratiquer la gratitude et la pleine conscience sous un dais d’arbres dans la forêt ne sont que quelques-unes des façons dont vous pouvez trouver la paix intérieure dont vous avez besoin pour vous détendre. nature sombre ce mois-ci.
6. VTT
Montez sur votre vélo et ressentez la montée d’adrénaline qui accompagne le vélo de montagne, l’un des moyens les plus actifs physiquement de s’évader.
7. Camper
Passer ses nuits de juin à camper sous les étoiles, que ce soit en tente ou en glamping exclusif, est l’un des meilleurs moyens de trouver la paix et la tranquillité tout en se relaxant dans la nature.
8. Pêche
Vous voulez vous éloigner de tout et laisser derrière vous les conférences téléphoniques, les réunions, les lignes d’arrivée et de ramassage à l’école et bien plus encore ? Évadez-vous dans la nature cet été avec des cannes, des moulinets, des leurres et des appâts vivants ! Gardez votre téléphone à proximité pour photographier votre prise, mais suffisamment éloigné pour vous ressourcer pleinement dans la nature pendant la pêche. Voici tout ce que vous devez savoir sur l’obtention d’un permis de pêche.
9. Sports nautiques
La navigation de plaisance, le kayak, l’aviron, le canoë et d’autres sports nautiques offrent aux gens l’occasion idéale de s’évader dans la nature pour la paix et la tranquillité. Voici 5 idées de vacances en bateau d’été en famille pour vraiment s’évader à terre !
10. Randonnée
Il n’y a peut-être pas de meilleur moyen de s’évader que de lacer ses bottes, de remplir une bouteille d’eau, d’appliquer un écran solaire et de faire une longue marche. Écoutez les oiseaux, regardez la brise bruisser les feuilles et laissez-vous surprendre par la façon dont la lumière du soleil traverse la canopée des arbres ou projette des ombres dramatiques le long de votre chemin.
11. Journée plage
Parfois, tout le stress et les soucis de la vie peuvent être poussés à la mer le jour où vous passez du temps de qualité à la plage, en famille, entre amis ou simplement avec un bon livre et une nouvelle bouteille de SPF50.
12. Équitation
Cet été, ressourcez-vous dans la nature à dos de cheval ! Vous pouvez trouver des sentiers et des routes locales pour vous guider à travers les forêts, les parcs d’État, les plages, etc. Vous vous connecterez vraiment avec la nature en établissant une connexion avec un bel animal au grand air.
13. Voyage en voiture
L’une des façons dont vous pouvez littéralement vous évader à la maison, à l’école et au travail est de faire le plein ou de charger votre voiture et de faire un voyage en voiture. Visiter les parcs nationaux pour pêcher, camper, faire de la randonnée ou simplement faire du tourisme pourrait être le meilleur moyen de se détendre dans la nature cet été. Voici les 4 meilleures idées de voyages en famille pour l’été!
Vous cherchez d’autres façons de vous évader et de vous évader dans la nature ? Découvrez ces 30 activités estivales en plein air pas chères !
