Mars est un mois de rajeunissement, de croissance et de changement de saisons. Avec le beau temps et la vie qui revient dans les arbres, les gens afflueront vers la forêt après un long hiver. C’est aussi le moment de célébrer le Mois de l’histoire des femmes. Pour de nombreuses femmes, la nature est un endroit pour trouver l’aventure, le réconfort, la croissance et la paix. Le plein air est un espace pour tout le monde, mais pendant le Mois de la femme, concentrons-nous sur certaines activités de plein air qui soutiennent l’autonomisation des femmes.
Tables des matières
1. Apprenez les techniques de survie
S’aventurer dans la nature n’est pas sans risques inhérents. Selon ce que vous faites, il y a une longue liste de choses qui pourraient mal tourner. L’une des meilleures façons pour les femmes de s’autonomiser lorsqu’elles sont dans la nature est d’acquérir les compétences nécessaires pour prendre soin d’elles-mêmes en cas de catastrophe. Avoir les compétences, le lieu et les outils pour gérer tout problème qui se présente à l’extérieur est une ressource vraiment inestimable. C’est également la base pour se lancer en toute sécurité et en toute confiance dans tout type d’aventure en solo.
2. Méditation ou journal
La nature guérit et la nature peut aider les gens à se vider l’esprit comme rien d’autre. La journalisation et la méditation sont des pratiques qui peuvent aider les femmes à réfléchir, à se défouler, à penser, à grandir et à apprendre. S’asseoir dans le silence, l’immobilité et la paix de la nature est l’endroit idéal pour que les femmes accomplissent cet important travail. Plus une femme en apprend sur elle-même, plus elle devient autonome.
3. Randonnée en solitaire
Marcher seule en tant que femme n’est pas sans risques, mis à part les risques de base liés aux animaux, aux intempéries ou aux blessures. Cependant, il n’est pas impossible pour les femmes de s’aventurer seules à l’extérieur en toute sécurité. En fait, ne pas avoir besoin d’un partenaire de marche peut avoir de nombreux avantages, comme choisir sa propre destination, ne pas avoir à attendre que quelqu’un d’autre se libère, établir son propre rythme, se taire pendant la marche, etc. La liberté de faire ce que vous voulez quand vous voulez. c’est incroyablement stimulant en tant que femme.
4. Groupes de randonnées féminines
Si vous préférez avoir de la compagnie lors de vos randonnées, il existe de nombreux groupes de randonnées réservés aux femmes à travers l’État qui offrent un espace sûr aux femmes qui ne sont pas à l’aise pour faire de la randonnée seules. Ces groupes offrent une communauté, un espace sûr et un accès à une vaste base de données de femmes partageant les mêmes idées qui peuvent partir à l’aventure avec vous. Cela vous permettra de rencontrer de nouvelles personnes, de vous faire de nouveaux amis, de faire de la randonnée dans des endroits sympas et d’avoir un ami avec vous qui rendra le voyage plus sûr !
5. Voyages de groupe en sac à dos
Si vous avez conquis la randonnée et que vous souhaitez partir en randonnée d’une nuit, participer à un voyage de groupe est une excellente façon de procéder. Il peut être mixte, juste pour les femmes, la famille, les amis, tout ce que vous voulez ! Le simple fait de terminer un voyage comme celui-ci est incroyablement impressionnant et stimulant.
La nature est un endroit pour tout le monde, et mars est le moment de se concentrer sur les femmes dans la nature et sur la façon dont elles peuvent s’autonomiser et émanciper les autres.
