Apprendre à être en bonne santé mentale ne signifie pas être heureux tout le temps ou éviter les émotions négatives. Voici quelques façons saines de réduire le stress.
Apprendre à être en bonne santé mentale ne signifie pas être heureux tout le temps ou éviter les émotions négatives. Voici quelques façons saines de réduire le stress.