Comment le temps passé à l’extérieur contribue-t-il à la créativité ?

facebook.svg .svgxml

Avez-vous du mal à trouver de nouvelles idées alors qu’elles vous venaient assez facilement à l’esprit ? Vous avez besoin de sortir des sentiers battus pour un projet scolaire ou professionnel à venir, mais vous ne savez pas comment relancer votre créativité ? Vous voudrez peut-être commencer par planifier un voyage en bateau ou à la pêche, car il a été démontré que le temps passé à l’extérieur aide à stimuler les niveaux de créativité.

Comment exactement le temps passé à l’extérieur contribue-t-il à la créativité ? Voici trois manières spécifiques :

1. Le temps passé à l’extérieur peut aider à restaurer les circuits cérébraux

L’esprit humain est extrêmement influencé par le type d’environnement dans lequel nous nous plaçons. Cela signifie que lorsque vous donnez une pause à votre cerveau en vous débranchant d’un environnement rapide et axé sur la technologie comme les téléphones portables et les ordinateurs, cela peut aider. restaurer les circuits cérébraux préfrontaux associés à la créativité. Même passer quelques heures à pêcher depuis un bateau ou depuis le rivage peut aider votre esprit à se reposer, à se détendre et à se ressourcer.

2. Le temps passé à l’extérieur peut améliorer l’attention et la concentration.

Passer plus de temps à l’extérieur à participer à des activités comme la pêche et la navigation de plaisance peut également aider à améliorer la capacité d’attention, la concentration et les résultats cognitifs. La recherche a montré que les enfants qui acquièrent de nouvelles compétences dans des environnements extérieurs montrent des améliorations significatives dans la performance scolaire, l’estime de soi, la résolution de problèmes, la créativité et la motivation. Ce n’est qu’une raison de plus pour apprendre à faire un nouveau nœud de pêche ou à pratiquer une nouvelle compétence nautique.

3. Le temps passé à l’extérieur peut libérer des ressources mentales

Les activités anti-stress comme la pêche et la navigation de plaisance peuvent vous aider à vous distraire des soucis quotidiens. Lorsque vous serez plus détendu à la suite de vos expériences relaxantes en plein air sur l’eau, vous aurez plus de ressources mentales pour vous engager dans des pensées productives qui vous aideront à développer votre créativité et votre imagination.

Êtes-vous récemment allé à la pêche ou en bateau et avez-vous fait l’expérience d’un niveau de créativité plus élevé par la suite ? Si oui, nous voulons entendre votre histoire ! Veuillez vous connecter à la communauté Take Me Fishing pour laisser un message sur le forum en ligne ou commenter votre expérience personnelle sur notre page Facebook.


vous pourriez aussi aimer

Debbie Hanson

Debbie Hanson

Debbie Hanson est une écrivaine de plein air primée, défenseure de la pêche sportive féminine, détentrice du record du monde IGFA et guide d’eau douce vivant dans le sud-ouest de la Floride. Les travaux écrits de Hanson ont été publiés dans des publications telles que Florida Game & Fish Magazine, BoatUS Magazine et USA Today Hunt & Fish. Pour en savoir plus sur son travail, visitez shefishes2.com ou suivez-la sur Instagram @shefishes2.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.